サボらないようにする衝撃の方法

こんにちは

剣心です。

平日の疲れをこの休日に

取りたいと思いますよね。

だけど、疲れを取るのは

やることやってから

それでいいと思いませんか？

「あれやらなきゃ」

そんなこと思いながら

休日を過ごすのは

ストレスだと思いませんか？

私は毎日のタスクを決めています。

ブログ

筋トレ

勉強

この３つは欠かさずに

行っています。

どんなに疲れようと

どんなにやりたくないことが起きても

「やる」と決めているんです。

やりたくないときは

とりあえずパソコンを出したり

体を起こしてやってみる

やりたくなくても

動かしてみる

これを心がけてます。

もし、ないとは思いますが

しなかった場合

私は何かと罰を決めています。

その罰は、自分の嫌なことにしてます。

今、私はお金がありません

人におごることはすごいおっくうです。

なのでサボったときには

友人に奢ることにしています。

この罰をしたとき、

しなかったこと＝出費

という意識を持たせ

「しないこと」を作らないように

しています。

この罰を作ってから

サボったことはありません。

しっかりと毎日続けることができています。

次のステップとして

自分の決めた目標を達成できなかった場合

その罰も決めようかなと思っています。

またそれはおいおいの話。

このできなかったときに罰をつける方法

すごい効きます。

サボり癖のある方は

是非実践してみてください。

以外とすんなりとできますよ。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました😊

自分を制御するための〇〇とは、、

こんにちは

剣心です！

最近自分を制御できてない

と思うことがありました。

言いたくないことでも

言ってしまう。

やらなきゃって分かっているけど

できない。

こんな経験あなたにもありませんか？

私は良くあります。

そんな時に、まだまだ成長してなければ

と思っているんですよね。

そのサイクルから

なかなか抜け出すことができないでいる。

そんな自分を変えようと

ずっと考えていました。

何が原因だろうかと

そう思いながら試行錯誤してきました。

そこで、一つの原因にたどり着きました。

その原因はおそらくほとんどの人が

共通するものだなと。

その原因だけで

自分が制御できないってことは

無くなるんだろうなあと

感じました。

今日からその原因を解消していこうと

思います。

その原因は、、、

環境です。

私が何故自分を制御できないのか

環境のせいとは言いません。

ただ、今の環境だと

成長に至らない。

そう判断しました。

弱すぎる今の自分だと、

甘えてしまう

そんな環境です。

自分が嫌と思うくらい

やらないといけない状況を作らなければ

ならないと感じました。

環境を変えないといけないのは

まだ自分が弱いからだと思います。

これから成長していけばいい話です。

その成長のスピードを上げるために

環境を変えることは大事です。

そう感じました。

なので、私は

環境を変え、成長していきます。

もし、これを見て

私も環境が原因かも

とそう思う人は

勇気を持って変えてみては

どうでしょうか。

人生変えたくありませんか？

私と一緒に変えていきましょう。

今すぐ実践です。

とりあえず量をこなす。

これだけです。

頑張りましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

いいわけがもたらす負のサイクルとは、、、

こんにちは　

剣心です！

昨日は自分の限界を

超えることができましたか？

私はできませんでした。

まだまだですね。

そのとき私は

あろうことにも

「いいわけ」を

しそうになったのです。

疲れているから

眠くて無理だから

頭が働かないから

こんないいわけを

しようと思っていました。

しかし、私は

思いとどまり、

「自分が弱いから」と

思い直すことにしました。

こうすることで明日は

頑張ろうと気持ちになったんです。

今日はなんの話かというと

あなたは知らない間に

「いいわけ」を

していませんか？

っていう話です。

「いいわけ」って

本当に良くないんです。

現状が

変わることもなく

自分も成長しない

むしろ自分のレベルを下げている

こうなっているんです。

「いいわけ」をしたくなる

そんな時ありますよね

そんな時は次のことをしてください

やろうと思ってたことを

ほんの少しだけする

これだけです。

これだけで、自分の限界までやったと

自分に胸を張ることができます。

やらなくて「いいわけ」を

するより、少しでもやって

出来なかったと悔しい方が

明日へと繋がります。

こうして自分のできる範囲を

増やしていくのです。

今日は本当に少しでもいいです。

しかし、明日はその少しより

少しだけ増やした量をやってみませんか？

あなたが今日頑張れば

明日のあなたはもっと頑張ります。

しかし、今日のあなたがサボれば

明日のあなたもサボります。

どちらがいいですか？

少しくらい

違う今日を過ごしてみませんか？

変わるタイミングいつでも

今日なんです。

一緒に変わりましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました😊

チャンスを生み出す方法

こんにちは

剣心です。

今日はチャンスをものにする姿勢を、

書いていきたいと思います。

あなたは知らない間に

チャンスを失っているかもしれません

そのチャンスが

あなたを一生、低賃金にしているかも

しれないのです。

それを考えたら今日の記事は

大切になってきます。

あなたがどれほど自信がなくても

経験がなくても

知識がなくても

変わらない話です。

なので、最後まで読んでください。

最後まで読むだけで

そのときから

あなたは今まで気づかなかった

チャンスに気づくかもしれません。

是非、この記事で

チャンスをものにしてほしいです。

では、そのチャンスをものにする姿勢を

お答えしたいと思います。

その姿勢とは、、

断らないことです！

これだけやっておけば

あなたにはチャンスが来ます。

これは

上司の誘い、仕事を任されたとき

などを進んで引き受ける

というものです。

一見めんどくさいように見えますが

この誘いや、任されたときって

すごいチャンスなんです。

飲みだろうと雑用だろうと

返事は

「YES」か「はい」で

返してください。

上司との飲みは

仲良くなり、仕事での関係を

円滑にしてくれます。

それにより信頼が増します。

雑用などの仕事も

任され、しっかりこなすことで

「あいつは出来るやつだ」

と見せつけるチャンスです。

全てはチャンスなのです。

飲みなんて愚痴しか聞かない

雑用なんてやってらんない

そんなことをいつまでも思っていたら

何も変わりませんよ？

たまには意識を変えてみて

チャンスを得るためと思って

断らずにやってみませんか？

姿勢を変えると

相手の反応が変わります。

相手の反応が変わると

自分も変わります。

自分が変わると

結果が変わってきます。

結果が変わってくると

人生が変わります。

人生、変えたくないですか？

今すぐこれから受ける誘い

全てを断らずにいきましょう！！

あなたの人生が変わりますよ。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

早起きをする3つのコツ！！

こんにちは

剣心です。

最近寒くて早起きが

つらい時期なんでは

ないでしょうか？

そんなあなたに耳よりな記事です。

今日の内容は

「朝早く起きるコツ」

です。

朝早く起きてやるべきことを

朝に終わらせたいですよね。

そうすることで

作業量を増やせる

時間が増えることで新しいことにチャレンジ

できる機会が増える。

昼の仕事に集中できる

このように早起きはいいことだらけです。

いつも朝早く起きずに

夜しか作業を行っていないから

きつい思いをしていませんか？

仕事が終わった後は疲れています。

そんな中するのはすごくつらいですね。

疲れで頭がぼーっとする

頭が回らない

集中できない

こんなことがあるんじゃないでしょうか

朝、作業をするだけで

こんなことはなくなります。

それほど早起きはすごく便利なものです。

しかも、集中できる時間は朝なので　

新しいアイデアがどんどん湧いてきます。

早起きはほんとにいい習慣です。

早起きで人生が変わります。

では、その早起きをする方法を

教えます。

その方法は次の三つです。

これです。

これを実践するだけで

早起きができます。

１、カーテンを閉めないで寝る

人は朝日光を浴びることで

目を覚ますことができるように

できています。

そのため、朝はカーテンを閉めずに寝ると

自然と日光が入ってくるので

目を覚ますことができる環境ができるのです。

自然と目を覚ますことができます。

２、寝る前にトイレに行かない

尿意が来ると人は目が覚めます。

そのため、尿意が来る時間を調節するというものです。

あなたが尿意が来る時間を大体でいいので計算し、

それに合わせて寝る前、何時間か前に

便を済ませておくのかを考えます。

そうすることで、強制的に

起きなければならない状況ができるのです。

３、朝食をしっかりととる

これは、生活リズムを整えようということです。

生活リズムを整えるだけで、目覚めの良さが変わります。

目覚めがよくなることで

「あと五分だけ」

「あと十分」

が無くなります。

むしろこれが主な原因の方が

いるのではないでしょうか。

これがあまり信じられないと思いますが

朝食をしっかりととる。

これをやってみてください。

これが一番効果があるかもしれません。

生活リズムを整えるのって

本当に大切なんだなあと感じます(笑)

いかがでしょうか、本日は三つ書きました。

「どれかはやってみよう！」

と思ったんではないでしょうか？

そう思った時が行動するときです。

思い立ったが吉日、それ以外は凶日

です。（トリコ好きでした。(笑)）

行動するなら今です。

今行動して人生を変えるのか

何もしないで今までと一緒の人生を送るのか

それはあなた次第です。

頑張っていきましょう！！

あなたならできます！！！！！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

結果を出すには○○から

こんにちは

剣心です。

結果を出すためにできることを

一日一つしていきましょう。

今日からできる結果を出すために

必要なことを書いていきます。

これは基本的なことです。

これができていないと

あなたはいつの間にか

結果を出すチャンスを

失っているかもしれません。

そうならないためにも

この記事を読み進めてください。

あなたはこんな経験はありませんか？

結果を出すあの人はなぜか

周りから気に入られている

しかも、情報をたくさん持っている。

「その情報があれば俺も結果が出せたかも

しれないのに、、、」

こんな経験をしたことがある方は

次のことが足りていません。

それは、、、

挨拶です！！

え、そんなこと？？

と、思ったかもしれません。

しかし、多くの人ができていません。

挨拶の力はとても大きいものです。

私は挨拶をずっとしてきています。

上司や目上の人だけではなく

後輩にもです。

挨拶には次のいいことがあります。

①顔を覚えられる

②コミュニケーションが取れる

③仲良くなり情報が入ってくる

④人脈が増える

これだけ挨拶にはいいことがあります。

考えてみてください。

会っても何もいってこない先輩や後輩

会ったら笑顔で寄ってきて挨拶をする

先輩や後輩

どちらが仲良くしたいいい情報を

教えたいと思いますか？

もちろん挨拶をするほうですよね。

単純に人間は言葉を交わす回数を

増やせば仲良くなることができます。

そして仲良くなれば

いい情報をもらえますし、

いい仕事ももらえるかもしれません。

その相手が先輩かもしれないし

後輩かもしれません。

なので、先輩だからと思っていないで、

先輩後輩関係なく挨拶をしてください。

挨拶するタイミングは次のようにしてください。

①会ったとき

②別れるとき

③ご飯や遊んだ後

この三つです。

やり方としては

簡単な挨拶でいいです。

例

①会ったとき

「おはよう！今日は（暑いor寒い）ですね！」

②別れるとき

「お疲れ様です。今日は忙しかったですね」

③ご飯や遊んだ後

「今日はありがとうございました。

また一緒に行きましょう。

楽しかったです！！」

上に書いてあることは

簡単な例です。

気を付けるポイントは

挨拶＋一言

です！！

これをすればあなたの人脈は増え、

結果をだすための情報を得ることができるでしょう。

挨拶をするだけで

成功の道が切り開かれます。

するかしないかはあなた次第です。

今すぐ

「明日から挨拶をする」と

声に出してください。

声に出すだけでその意識が高まりますよ。

今すぐ結果を出せることをこつこつと。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

夢を叶えるに必要なこと

こんにちは

剣心です。

ブログを書き続けてもう二か月になります。

Twitterは難しいもので

思うように結果が出ません。

これまで何度も結果を出してきた

私からすると正直、苦しい状況です。(笑)

でも私は諦めません。

叶えたい夢があるからです。

その夢は自分の力で食っていくことです。

今は会社に頼り、食っています。

しかし、これからの時代は

会社に頼りっぱなしでは

安定しません。

いつ潰れるか分からない時代です。

これは大手も一緒です。

未来の自分が困らないために

今できることを全力でする。

正直、仕事も現在忙しいです。

この中でブログを運営していくのは

きつい部分もあります。

しかし、夢を叶えるためには

いつでも「今」が大事です。

「今」どれだけ頑張れるかです。

夢を叶えるためには

きついことなんてありません。

逆に楽しいです。

毎日結果が出るかドキドキで

刺激的です。

目的がはっきりしているので

三日坊主にもなりません。

決して諦めません。

成功するためにできることをします。

その中で、同じような境遇の人と

繋がり、成功する参考にして欲しいです。

うまくいかないときには

私のブログを読み、

自分を見つめなおし

試行錯誤していく。

自分が成功するための

方法として私のブログを

読んで実践して欲しいのです。

私が書いてあることは

いたって簡単なことです。

ブログ一つに

一つのことしか書かないように

心がけています。

なので、ひとつづつ

丁寧に知識を蓄えることができます。

しかも、どうやって実践したらいいのかまで

書いています。

正直誰でもできます。

今すぐできます。

なので、読んだあとはすぐに

実践して欲しいです。

このブログを読んだ後は

「今あなたが本気で取り組める夢」

をもう一度アウトプットしてください。

アウトプットすればするほど

それを叶えるために行動していきます。

さあ、今すぐ思い浮かべてください。

思い浮かべてたら、今すぐアウトプットです。

私に教えてください。

そして、一緒に叶えていきましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございました。